- Dec 24 Mon 2007 13:46
烘爐地part2
- Dec 23 Sun 2007 13:52
不斷檢視修訂
經過兩週前五分山下坡時撞車，上週烘爐地其到身體撞山期出現，每天工作到很晚....我想要好好檢視自己。
為什麼是這樣的結果，其實生活真的很有趣，每當作一件事到不管身體或心理有點受不了時，告訴自己再等一下，經過很多次的驗證。GOOD.
結論:如同聖嚴師父說的[多想兩分鐘，其實你可以.....]
12/24烘爐地...待續
- Dec 21 Fri 2007 08:54
美哉。花蓮港濱自行車道。
2007年即將在10天左右劃下句點，
回顧這一年騎著單車去過的地方。
黑玉問我哪裡印象最為深刻？
於是我以這篇旅記散文的方式。
記錄我心中最深刻的美景。
朋友們！
跟著白玉進入這地方...
一起將這回憶記錄下來吧！
回顧這一年騎著單車去過的地方。
黑玉問我哪裡印象最為深刻？
於是我以這篇旅記散文的方式。
記錄我心中最深刻的美景。
朋友們！
跟著白玉進入這地方...
一起將這回憶記錄下來吧！
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- Dec 19 Wed 2007 09:30
961216楓紅，遠足去～
- Dec 12 Wed 2007 14:23
20071208--桃園石門水庫環湖去～
- Dec 12 Wed 2007 11:23
動人的歌聲...奔騰的音符...
好久沒看到蕭敬騰公開唱歌囉！
金馬獎這一天，由於白天騎到石門水庫，來回破百。
白玉吃完晚餐很早就溜去睡覺了！
不過我派黑玉幫我留意，如果蕭敬騰出現，一定要叫醒我。
他一準備出場時，白玉被黑玉急促的叫聲給吵醒了。
果然不枉我捨棄熱呼呼的棉被....
金馬獎這一天，由於白天騎到石門水庫，來回破百。
白玉吃完晚餐很早就溜去睡覺了！
不過我派黑玉幫我留意，如果蕭敬騰出現，一定要叫醒我。
他一準備出場時，白玉被黑玉急促的叫聲給吵醒了。
果然不枉我捨棄熱呼呼的棉被....
- Dec 08 Sat 2007 14:05
如果我再快一點會怎樣？
12/8最近一直加班已經有點搞不清楚星期幾了...
好不容易確定明後兩天可以放假..我決定好好騎一下車
今天早上只睡2.5小時...肝火很大
出差回來決定好好睡一覺.明天一早決戰助航站...待續...
- Dec 07 Fri 2007 16:21
20071202--天氣冷，你想泡溫泉嗎？
- Dec 07 Fri 2007 10:50
比完2鐵...我們吃義大利麵去
2007-12-01 陳班長力薦無敵便宜又大碗的義大利麵
在比二鐵前幾天....
陳班長（陳ㄟ）在電話裡一直大力推薦這一家義大利麵...
比完二鐵，坐火車回家的途中，黑玉問我晚餐想吃什麼好料的...
第一個念頭就是....義大利麵
在比二鐵前幾天....
陳班長（陳ㄟ）在電話裡一直大力推薦這一家義大利麵...
比完二鐵，坐火車回家的途中，黑玉問我晚餐想吃什麼好料的...
第一個念頭就是....義大利麵
- Dec 05 Wed 2007 13:34
961201東北角鐵人二項..黑白雙玉愛玩才隊
冬季鐵人二項系列賽
東北角鐵人二項大賽
近年來在政府相關單位的大力推動下，運動休閒風氣蓬勃發展，包含了游泳、自行車及跑步多項高強度的鐵人三項運動，成了現在最熱門的項目，許多人都躍躍欲試，為此我們特別規劃了冬季鐵人二項系列賽，作為來年鐵人三項的暖身活動，並引導初入門者進入這個領域。純樸素靜的東北角鄉鎮有著特殊的田野風光，藉由自行車騎乘及路跑運動其間特別能感受這小鄉鎮的寧靜美及野薑花田的淡清香，以鐵人二項賽展現東北角力與美與地方景觀之融合。
指導單位：行政院體育委員會、台北縣政府、交通部觀光局東北角海岸國家風景區管理處、台北縣體育會、台灣電力股份有限公司龍門施工處
主辦單位：台北縣體育會鐵人三項運動委員會、中華民國自行車騎士協會
協辦單位：雙溪鄉公所、貢寮鄉公所、台北縣政府警察局、台北縣政府衛生局、台北縣立上林國民小學、捷安特公司
比賽日期：2007年12月1日（星期六）
集合時間：上午08：00報到、領取資料；09：00鳴槍出發
報到及頒獎地點：台北縣立上林國民小學（北縣雙溪鄉上林村內平林60號）
比賽路線：跑步路線/雙溪鄉產業道路，約5公里
單車路線/台二丙公路（折返），約40公里
比賽程序：跑步5公里→騎自行車40公里→跑步5公里，共計50公里
參加對象：歡迎15歲以上，對自行車及跑步鐵人二項運動有興趣者。
- Nov 25 Sun 2007 21:48
20071123-披上美麗的白紗...我的姊姊找到屬於自己的幸福..
運動 (4)