配速是長跑重要的關鍵，不管想要用哪一種成績完賽。如果說人生是一場馬拉松賽，那配速是什麼呢？
雨後的碧潭～跑
目前分類：男人有話要說 (24)
- Dec 06 Tue 2011 21:21
『黑玉Talk & Run』 人生怎麼配速？
- Dec 06 Tue 2011 20:47
『黑玉Talk & Run』『找到。非得到』
- Apr 10 Sat 2010 12:17
殺時間
舒服的在家殺時間
假日 我們喜歡賴在露台 享受～
- Mar 10 Tue 2009 22:57
享受光陰律動---貴金屬
- Jan 08 Thu 2009 23:39
Yummy Lunchbox
One day mom asked me what difference you find after marrying?
The yummy lunchbox explain all.
thankyou my wife.........
- Dec 25 Thu 2008 22:15
If I were a boy
跑步時聽到這首歌，在冷冷的耶誕節晚上，邊跑步我也邊試想...
希望我沒讓愛我的人傷心...
If were a boy
Even just for a day
I'd roll out of bed in the morning
And throw on what I wanted and go
Even just for a day
I'd roll out of bed in the morning
And throw on what I wanted and go
- Jul 20 Sun 2008 11:33
Brotherhood
- Jun 15 Sun 2008 17:33
精品 BOSCH just for men!
之前看到一個廣告
每個男人都要有一把槍
於是我心動了
- Jun 11 Wed 2008 20:13
跟我說愛我
挑一首很舒服的歌
送給自己
夏夜的星空，暖風輕拂～～飛輪轉呀轉呀。
送給自己
夏夜的星空，暖風輕拂～～飛輪轉呀轉呀。
- Jun 10 Tue 2008 21:38
記憶中的 Meat Loaf
- Jun 10 Tue 2008 00:21
World TOP ---BBOY LILOU
一個追求夢想的小孩，他實現了
成為世界知名的舞者.........
- Jun 08 Sun 2008 23:55
不一樣的 ROLEX 一樣的FU～～～
相信很多人都聽過ROLEX的傳奇故事
- May 29 Thu 2008 23:14
偷來的美麗
這是在山區才看的到的畫面
在黑暗中一點點一閃一閃的亮點
各種顏色
好多的螢火蟲跳躍著
……………………………………...................................................................
- Jan 07 Mon 2008 09:15
音樂會--雙下巴重唱團
- May 21 Mon 2007 10:17
一個唱歌動人好聽的歌手
一個有著原住民血統的歌手...
唱起歌來有一股感動人的力量...
讓人想一聽再聽的魔力-----蕭敬騰
- Apr 17 Tue 2007 22:20
鈦空超人的生活
- Jan 10 Wed 2007 21:53
你準備好和我去旅行了嗎?
運動 (4)