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這次我改變策略,將一切回到原點。

不穿車衣褲,穿著長T,運動褲。不穿卡鞋,穿慢跑鞋。

不管時間,只看轉速,注意呼吸。

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結果一樣登山車九分多到土地公,上到頂端停車場14分半。

心跳比上一次改善許多,很喘但不像上次快死掉一樣...

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上一次參加二鐵40KM的自行車部份,以公路車平均時速30幾完成,一下子就結束。
腿很酸但心跳呼吸都還好。
最近騎陡坡時登山車平均時速10左右,腳不酸,心跳呼吸卻急促的誇張,
藉由騎車讓我知道自己的身體,還有內心的思緒,

我決定重新思考定位,再出發......

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土地公教我要照照鏡子,好好檢視自己。

 

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    vickyyan0715 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()