黑白玉＆宥宥的生活記事

 

 

鳴槍開跑,我將開著身體衝出去......2013 NEW BALANCE.  

 

 

49分50秒，過了10k處，今天所設目標達成(50分).

後面到底還有2k多我也不清楚，

體力也到轉換點(已經好久沒有跑超過10k的距離上一次是Kswiss),

與是放慢15秒，

又遇上大直橋，結果掉的比我想得還多,

沒想到過了1公里後又有力氣了(太怪了)，

於是回到五分速，最後100公尺來到全日最高速3分28，

但也於事無補。

1h3m30s. 12.47km.  愉快啦(雖然一路綿綿細雨)