夏天是南瓜的盛產期，
看到黃澄澄的南瓜，
就會讓我聯想到濃郁的南瓜湯。
來吧！一起來裦湯吧！
將蒸熟的南瓜放進調理機攪碎，加入鮮奶、鹽巴，小火熬煮就大功告成囉！
說說南瓜富含的營養素吧！
醣類、蛋白質、 維他命A、B、E、胡蘿蔔素、
茄紅素以及鈣、鐵、鉀和 膳食纖維等，
特殊營養成份可增強免疫力、
優質脂肪酸可防止血管動脈硬化，
並富有造血必需的微量元素鈷和鋅，
南瓜在現代醫學研究，
可有效的預防和治療高血壓、糖尿病以及肝臟的一些病變，
又被稱為「防癌食物」之一。
現在的南瓜便宜又好吃...一定要試試看唷！
吃個活力早餐，上班去囉！
黑玉：ㄟ...南瓜濃湯不是要配上義大利麵才對味嗎？
白玉：嗯...這個嘛...義大利麵吃不飽啦！（其實是白玉還沒研究 >< )
先把包子啃一啃...吃飽上班去先...
看到黃澄澄的南瓜，
就會讓我聯想到濃郁的南瓜湯。
來吧！一起來裦湯吧！
將蒸熟的南瓜放進調理機攪碎，加入鮮奶、鹽巴，小火熬煮就大功告成囉！
說說南瓜富含的營養素吧！
醣類、蛋白質、 維他命A、B、E、胡蘿蔔素、
茄紅素以及鈣、鐵、鉀和 膳食纖維等，
特殊營養成份可增強免疫力、
優質脂肪酸可防止血管動脈硬化，
並富有造血必需的微量元素鈷和鋅，
南瓜在現代醫學研究，
可有效的預防和治療高血壓、糖尿病以及肝臟的一些病變，
又被稱為「防癌食物」之一。
現在的南瓜便宜又好吃...一定要試試看唷！
吃個活力早餐，上班去囉！
黑玉：ㄟ...南瓜濃湯不是要配上義大利麵才對味嗎？
白玉：嗯...這個嘛...義大利麵吃不飽啦！（其實是白玉還沒研究 >< )
先把包子啃一啃...吃飽上班去先...
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早上就先來個3樣水果 真的很不錯歐 濃湯是出自白玉之手嗎 還真不錯內 ㄎㄎㄎ
哈囉！魚仔～ 早上吃水果是最棒的喔！ 早上吃是金木水火土的金喔！ 濃湯是我煮的唷！呵呵︿︿ 記得試試看唷～ 白玉
加鮮奶後會容易壞嗎??是煮好後才加嗎？還是加了ｍｉｌｋ再一起煮丫？ 我也常做南瓜鹹蛋（用蒸的）來吃呢～～南瓜還真是不錯呢
哈囉！betty～ 加鮮奶的話可能要一兩天吃完它唷！ 這樣也比較新鮮阿！ 是在調理機攪碎後，放入鍋中後加入鮮奶、清水一起小火熬煮.. 南瓜鹹蛋阿..聽起來真不錯...下次也來試試看～ 南瓜真的不錯喔！︿︿ 白玉
賢慧唷~~
哈囉！小布～ 稱不上賢慧..只是愛隨意試試看而已！呵呵︿︿ 白玉
歐~我也聽過~~南瓜本來就很營養的~~
哈囉～frank！ 南瓜濃湯通常都是去吃義大利麵才會吃.. 自己動手做感覺很不錯唷～ 白玉
好幸福喔~早餐有營養豐富的南瓜湯喝~ 有一回我突然想喝南瓜湯就開心的買了一顆小南瓜回來,結果因為覺得它長的很可愛一直捨不得殺南瓜,只好一直哄等著喝南瓜湯的豆子說它還只是小朋友,總要等他長大嘛...呵呵
哈囉～女王！ 早餐一定要吃營養一點的阿.. 太可愛而捨不得煮阿..你太可愛囉！呵呵︿︿ 豆子一定很不解吧..哈哈..下次不要買那麼可愛的啦.. 這樣才會有南瓜湯喝唷！︿︿ 白玉
我愛南瓜！南瓜超好吃的啦！不過我媽都是弄成甜湯，下次跟我媽說可以換做一下南瓜濃湯，一定很好喝！呵呵~^^(一整個愛吃樣):p
哈囉！Xin～ 南瓜真的蠻好吃的耶！ 下次換妳作給媽媽喝啦！這樣媽媽會很感動唷！︿︿ 會說我們家Xin長大囉！呵呵︿︿ 白玉
好豐盛的早餐喔!
哈囉～偉玲！ 營養的早餐是一天活力的來源唷！ 所以早餐要吃好一點喔！呵呵︿︿ 白玉
看起來好好吃ㄉ早餐喔~~可以外送ㄇ??哈哈哈~~~ 我很久之前去南投一趟..在一間餐廳吃飯..老闆特別推薦南瓜農湯..說是季節限定ㄉㄛ~~ 點來一大鍋..大家還正想說怎麼吃ㄉ完ㄉ時候..喝一口超好喝ㄉ啦~~~都喝光光啦~~因為濃湯想起來就很飽.. 結果我回台北之後..一直很想喝南瓜濃湯..可是就是找不到那ㄇ好喝ㄉㄌ.. 看ㄌ之後..又讓我想起南投好喝ㄉ南瓜濃湯啦~~
哈囉～鼠媽.. 外送的話，以白玉慢吞吞的動作應該會讓妳上班遲到唷！嘻嘻︿︿ 白玉也是因為到餐廳喝過這項湯品，才知道南瓜湯原來是這麼好喝的東西.. 改天也動手做做看唷～我想對寶寶應該也不錯低..︿︿ 好好補充營養唷！ 白玉
我蠻喜歡吃南瓜的 下次依照這方法來弄看看 一定很好喝(謝謝分享)
哈囉～GRACE！ 下次試試看唷！真的好喝耶︿︿ 當然營養也很不錯唷！ 白玉
好個中西合璧的早餐啊！！ 白玉做的南瓜濃湯看起來好好喝喔～ 我也要回家做做看