學習Belly Dance已經有一年半的時間了

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這個舞蹈,與其他舞蹈最大的區別

在於把身體每個部分一節一節的分開來舞動,

比如說可分成頭'頸'肩'手臂'胸'上腹'中腹'下腹'腰'上臀部'下臀部'大腿等

藉由每個禮拜的快樂學習...

讓我更愛、更瞭解自己的身體...


肚皮舞阿拉伯原名為 "Raks Sharki" 意指東方之舞,因此又稱"東方舞蹈"。

一般的印象肚皮舞是源自於埃及,

希臘人相信,肚皮舞與古時候的宗教儀式有很大的關連,

沙烏地阿拉伯則是女性不對外公開神祕宗教的儀式

另一種傳說是肚皮舞是身心合一的修身養性之舞,是神聖,崇高的宮廷舞,一如西方的芭蕾舞。

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不管何種說法,肚皮舞都是經歷不同國家,
不同的文化,長時間的演變而成的舞蹈。

不同的風格的肚皮舞,透過舞蹈老師們默默奉獻耕耘,
在逐漸成熟。特別是在中東地區得到了健康長足的發展,
成為中東地區可貴的文化資產。

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2007初期,在萬華社區大學 Lucy 老師的教導下,

(Lucy 老師現任阿斯瑪中東肚皮舞團、萬華社區大學、舞蹈教室肚皮舞課程指導老師

輕鬆與愉快的上課氣氛,開啟了白玉對Belly Dance的興趣...

謝謝Lucy老師!讓我喜歡上這美妙的舞蹈~

因為,當發現自己無法控制身體某一部份的律動時,感到新奇而好笑...

才發現自己是那麼的不瞭解自己的身體。

 藉由每一次的進步,每一次的律動而感動成就著....

2007下半年開始,

因公司鼓勵運動,聘請了舞蹈老師張瀚云老師

(現任李宛儒中東肚皮舞團老師) 

與幾個同事利用中午時間一起上課。

這是個更愛自己身體每一部份的舞蹈

每次上課開心的隨著輕快的音樂律動身體。

對於老師指導律動身體的某一部份

身體聽自己使喚時

那時的成就感真是快樂無比阿~

 

輕快的音樂、曼妙的舞姿

是屬於白玉的快樂時光。

 

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到2008年底為止,

學習Belly Dance已經一年半囉!

會的舞碼大概有7首左右。

使用的有腰巾與紗巾、手環等...

 

肚皮舞給女性不僅是肢體上舒緩、瘦身

心靈上也提供一個全然不同的感覺,

這種感覺是充滿著愉快、滿足、自由奔放!

 外界以色情眼光看它是不正確的喔~

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它是舞蹈,是藝術,


更是使生活充滿陽光歡樂的運動。

女生要更愛自己喔~

 

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