黑白玉＆宥宥的生活記事

    學習Belly Dance已經有一年半的時間了

這個舞蹈，與其他舞蹈最大的區別

在於把身體每個部分一節一節的分開來舞動,

比如說可分成頭'頸'肩'手臂'胸'上腹'中腹'下腹'腰'上臀部'下臀部'大腿等

藉由每個禮拜的快樂學習...

讓我更愛、更瞭解自己的身體...

肚皮舞阿拉伯原名為 "Raks Sharki" 意指東方之舞，因此又稱"東方舞蹈"。

一般的印象肚皮舞是源自於埃及，

希臘人相信，肚皮舞與古時候的宗教儀式有很大的關連，

沙烏地阿拉伯則是女性不對外公開神祕宗教的儀式

另一種傳說是肚皮舞是身心合一的修身養性之舞，是神聖，崇高的宮廷舞，一如西方的芭蕾舞。

不管何種說法，肚皮舞都是經歷不同國家，
不同的文化，長時間的演變而成的舞蹈。

不同的風格的肚皮舞，透過舞蹈老師們默默奉獻耕耘，
在逐漸成熟。特別是在中東地區得到了健康長足的發展，
成為中東地區可貴的文化資產。

2007初期，在萬華社區大學 Lucy 老師的教導下，

（Lucy 老師現任阿斯瑪中東肚皮舞團、萬華社區大學、舞蹈教室肚皮舞課程指導老師）

輕鬆與愉快的上課氣氛，開啟了白玉對Belly Dance的興趣...

謝謝Lucy老師！讓我喜歡上這美妙的舞蹈～

因為，當發現自己無法控制身體某一部份的律動時，感到新奇而好笑...

才發現自己是那麼的不瞭解自己的身體。

 藉由每一次的進步，每一次的律動而感動成就著....

2007下半年開始，

因公司鼓勵運動，聘請了舞蹈老師張瀚云老師，

（現任李宛儒中東肚皮舞團老師） 

與幾個同事利用中午時間一起上課。

這是個更愛自己身體每一部份的舞蹈

每次上課開心的隨著輕快的音樂律動身體。

對於老師指導律動身體的某一部份

身體聽自己使喚時

那時的成就感真是快樂無比阿～

輕快的音樂、曼妙的舞姿

是屬於白玉的快樂時光。

到2008年底為止，

學習Belly Dance已經一年半囉！

會的舞碼大概有7首左右。

使用的有腰巾與紗巾、手環等...

肚皮舞給女性不僅是肢體上舒緩、瘦身

心靈上也提供一個全然不同的感覺，

這種感覺是充滿著愉快、滿足、自由奔放！

 外界以色情眼光看它是不正確的喔～

它是舞蹈，是藝術，

更是使生活充滿陽光歡樂的運動。

女生要更愛自己喔～