初二回娘家，
到了傍晚白玉與媽媽、弟弟往家裡附近運動公園跑去。
這路線，常在電話裡與媽媽聊到，一定要陪媽媽跑看看。
能和家人一起跑步，這種幸福感滿滿....
跑在媽媽旁邊幫她拍著照，看到她眼中的自信，我也替她感到驕傲！
跑步教了我們好多、好多～
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- Mar 01 Fri 2013 11:17
『跑步』晨跑。白玉與家人
- Jan 17 Thu 2013 08:57
『出遊』香港。將軍澳港濱晨跑6K（Day2）
- Dec 27 Thu 2012 16:40
『賽事』八方雲集公益路跑（白玉8K）
- Dec 21 Fri 2012 09:10
『出遊』晨跑日月潭（part3)
- Feb 22 Wed 2012 09:23
『賽事』跑完了！K-SWISS 10K路跑
跑步，是最近生活重心之一。
跑步後的暢快感似乎讓我上癮了。
2/19參加K-SWISS 在至善公園辦的10K路跑。
緩上坡的5K去程，隨著步頻的增加、心跳加速，加上感受現場大家熱情，腎上腺素上升，
跑步節奏太快等等影響，即使寒流12度C的氣溫，也著實讓人氣喘吁吁。甚至前2K有些跑步型腹痛。
- Jan 02 Mon 2012 10:32
『黑玉Talk & Run』箭竹窩到九弓湖
- Dec 06 Tue 2011 21:11
『黑玉Talk & Run』七旬風櫃
- Dec 06 Tue 2011 20:26
『黑玉Talk & Run』不跑會死？
- Dec 04 Sun 2011 13:52
『黑玉Talk & Run』我跑上去了<0.2度的武嶺>
再十公里就到折返點武嶺了，我感到胸腔就像強力泵浦一樣，強力的收縮著，生理反應自然告訴我要再多一點氧氣，冷冽的空氣，加上嘴邊的水蒸氣，高山的低氣壓，讓呼吸更顯的費力，為了避免冷風直接灌入肺部，我將領巾摀住口鼻，可是卻要更用力呼吸，佈滿水蒸氣的眼鏡，讓我更專心眼前的道路，此時最值得我信賴的就是我的雙腿了………
- Feb 07 Sun 2010 14:46
河濱路跑22K
一大早團練計畫因為下雨取消，可是還是按奈不住蠢蠢欲動的雙腿，換上雨天裝備還是上路了。
路線：華中橋---華江橋---中正橋---永福橋---福和橋---秀朗橋折返回---華中橋。共22KM
- Dec 16 Wed 2009 09:43
Running。臨海跑道～
- Sep 07 Mon 2009 16:25
Taipei 北宜-小格頭fun單車
- May 18 Mon 2009 09:24
乘風
- Jan 20 Tue 2009 09:23
愛上了悠閒的午後...
- Jan 16 Fri 2009 09:37
放晴的天氣。適合騎車。
- Jan 04 Sun 2009 16:46
fascinating city--Taipei
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